...viele Begriffe, die für ein und dieselbe Sehhilfe stehen: Eine Brille, die die Arbeit am Bildschirm angenehmer, weniger anstrengend und gesünder macht.
Vielleicht ist Ihnen auch schon mal aufgefallen, dass sich Ihre Augen nach einem langen Arbeitstag am Bildschirm müde und kaputt anfühlen. Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille könnte Abhilfe schaffen. Wann Sie eine Computerbrille brauchen, was der Unterschied zu einer normalen Brille ist, wie hoch die Kosten sind und wer diese übernimmt, erfahren Sie in diesem Blogartikel.
Was ist eine Computerbrille?
Bei einer Computerbrille, Bildschirmarbeitsplatzbrille, PC-Brille oder auch Bildschirmbrille handelt es sich um eine Sehhilfe, die speziell auf die Arbeit am PC/Bildschirm angepasst ist. Sie ist immer dann sinnvoll, wenn Sie täglich mehrere Stunden am PC verbringen und im Alltag eine Sehhilfe für den Nahbereich benötigen. Gleitsichtbrillen, Lesebrillen und Kontaktlinsen sind für eine lange Bildschirmarbeit oft nicht oder nicht zufriedenstellend geeignet. Ab einem Alter von 40 Jahren sollten Sie Ihre Augen regelmäßig auf eine Altersweitsichtigkeit überprüfen lassen.
Woher weiß ich, ob ich eine PC-Brille brauche?
Wenn Sie regelmäßig unter Beschwerden wie Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, trockene, entzündete, ermüdete oder gerötete Augen leiden und täglich mehr als drei Stunden am Bildschirm arbeiten, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass Sie eine Bildschirmarbeitsplatzbrille benötigen oder Ihre bereits vorhandene Sehhilfe für eine derart intensive Bildschirmnutzung nicht ausreichend ist. In diesem Fall sollten Sie sich unbedingt über die Möglichkeiten einer Bildschirmarbeitsplatzbrille beraten lassen.
An wen kann ich mich wenden, wenn ich den Verdacht habe, eine Bildschirmbrille zu benötigen?
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Bildschirmbrille benötigen, gehen Sie am besten wie folgt vor:
1. Selbsttest:
Beugen Sie sich während der Bildschirmarbeit regelmäßig nach vorne? Sehen Sie besser, wenn Sie näher am Bildschirm sind? Dann könnte eine PC-Brille Entlastung für Ihre Augen schaffen.
2. Augenoptiker:
Vereinbaren Sie einen Termin beim Optiker Ihres Vertrauens. Mit einem speziellen Sehtest kann Ihr Optiker Ihren Verdacht überprüfen.
3. Arbeitgeber:
Größere Unternehmen, die einen eigenen Betriebsarzt beschäftigen, bieten evtl. auch eine betriebsinterne Überprüfung an, ob eine Arbeitsplatzbrille in Ihrem Fall sinnvoll ist. Informieren Sie sich auch, welche Zuschüsse Ihnen Ihr Arbeitgeber für eine PC-Brille gewähren würde.
Welche Vorteile bietet eine PC-Brille im Vergleich zur Gleitsichtbrille?
Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ist eine Gleitsichtbrille, bei der die Sehbereiche anders verteilt sind als bei einer normalen Gleitsichtbrille. Konkret sind die Sehbereiche für die kurzen und mittleren Distanzen deutlich größer als der Sehbereich für die fernen Distanzen. Der größte Teil befindet sich in der Mitte des Brillenglases und sorgt für eine gute Sicht auf den Bildschirm. Dieser sollte sich in einer Entfernung zwischen 0,5 und 1 Meter befinden. Darunter befindet sich der Nahbereich für unter einem halben Meter und darüber der Fernbereich für über einem Meter. Aufgrund der für Bildschirmarbeit optimierten Anordnung können Sie mit einer PC-Brille Ihren Bildschirm, die Tastatur, Notizzettel und andere benötigte Arbeitsmaterialien gut erkennen und zwar ohne den Kopf in den Nacken legen zu müssen.
Wie kann ich meinen Bürostuhl optimal einstellen?
Für ein optimierte Sehen auf den Bildschirm stellen Sie Ihren Bürostuhl so ein, dass Ihre Augen bei einer aufrechten und bequemen Haltung auf die Oberkante des Monitors schauen. Für eine optimale Sitzhaltung sollten Sie Ihre Füße dabei bequem auf dem Fußboden aufstellen können und die Stuhlkante nicht in Ihre Kniekehlen einschneiden, sondern locker darunter enden.
Bezuschussung Computerbrille - Was und wann zahlt der Arbeitgeber?
Da eine Bildschirmarbeitsplatzbrille die eigene (Augen-) Gesundheit schützt, ist die PC-Brille als Schutzausrüstung in den gesetzlichen Arbeitsschutzregelungen fest verankert. Diese verpflichten die Arbeitgeber dazu, zumindest einen Zuschuss zur Schutzausrüstung zu leisten.
Je nach Auslegung Ihres Arbeitgebers kann hierfür eine Bescheinigung Ihres Optikers, Ihres Augenarztes oder des internen Betriebsarztes gefordert werden.
Welche Fassung ist für eine Computerbrille geeignet?
Damit alle Sehzonen genug Platz haben, sollte Ihre PC-Brille nicht zu klein und vor allem zu schmal sein. Achten Sie außerdem auch darauf, dass Ihre Wunschbrille leicht und flexibel ist. Vor allem aber sollte Ihre Bildschirmarbeitsplatzbrille so komfortabel und angenehm zu tragen sein, dass Sie von einer echten Verbesserung bei der PC-Arbeit profitieren können.
Welche Brillengläser sind für eine PC-Brille geeignet?
Aufgrund der vielen Lichtquellen, die sich in den meisten Büroräumen befinden, sollte Sie für Ihre Computerbrille Brillengläser mit einer guten Entspiegelung auswählen. Um Ihre Augen vor dem hohen Blaulichtanteil im Bildschirm zu schützen, sollten die Gläser außerdem einen Blaulichtfilter enthalten. Das schützt Ihre Augen vor Ermüdung und beugt dem Grauen Star vor. Für ein geringes Gewicht eignen sich außerdem Kunststoffgläser am besten.
Gerne beraten wir Sie individuell, welche Brillengläser für Sie am besten geeignet sind.
Wo kann ich eine PC-Brille kaufen?
Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille, die perfekt auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, bekommen Sie beim Optiker Ihres Vertrauens. Auch wenn es verlockend einfach klingt, verzichten Sie möglichst darauf, eine PC-Brille online zu erwerben. Vor Ort können wir am besten auf Ihre individuellen Bedingungen eingehen und Ihnen damit die beste Optimierung Ihrer Augengesundheit zusammenstellen. In unserer Online-Brillengalerie finden Sie übrigens eine große Auswahl an Brillengestellen, bei der Sie sich gerne bereits im Vorfeld Inspiration holen können.
Haben Sie Fragen oder Beratungsbedarf? Rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie uns eine Nachricht! Wir freuen uns auf Sie!
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